五谷杂粮养生经

作者:养生祛百病编委会 编

出版社:吉林科学技术出版社

出版年:2014.4

页数:212页

主题词:杂粮-食物养生

点击量:843

所属分类:中国医学

内容介绍

从谷类、豆类、薯类、坚果等杂粮入手,全面介绍了日常常见的五谷杂粮的营养功能、营养小贴士、挑选方法、储存方法以及健康小贴士等内容,让读者全方面了解既健康又有营养的五谷杂粮。

作者介绍

养生祛百病编委会 编

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